Учёные: лимон помогает в борьбе с депрессией — 24СМИ

Эксперты назвали неожиданные свойства лимона. Он не только богат витамином С, из-за чего его употребляют про простудных заболеваниях, но и влияет на психику человека, пишет 24apteka.

Аромат цитрусовых помогает бороться с депрессией и тревожными состояниями. Запах позволяет почувствовать себя умиротворённым и защищённым, считают врачи.

Учёные: лимон помогает в борьбе с депрессией - 24СМИ7 звезд, переживших депрессию

Они рекомендуют использовать лимон как натуральный освежитель воздуха. Вдыхание аромата благотворно влияет на лёгкие, очищает дыхательные пути. Запах полезен при астме и аллергии.

Также известно, что цитрусовые обладают противовоспалительным эффектом. Регулярное употребление снижает уровень хронических воспалений в организме, в частности облегчает симптомы ревматизма и артрита.

Ранее исследователи назвали овощи и фрукты, обладающие противораковыми свойствами. Лидером в списке стала морковь благодаря большому содержанию бета-каротина.

Популярные записи :

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Комментарии:

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.