Ученые: за выходные можно похудеть без тренировок — 24СМИ

Научные сотрудники Техасского университета объяснили, как похудеть за выходные без тренировок. По их словам, для этого придется попотеть заранее. Данные исследований опубликованы в журнале Molecular Metabolism.

Метод проверили на лабораторных мышах. Данные эксперимента показали, что метаболизм у испытуемых ускорился на 48 часов.

Ученые: за выходные можно похудеть без тренировок - 24СМИ10 экстремально похудевших российских знаменитостей

В ходе исследований эксперты заставляли грызунов заниматься на беговой дорожке. Специалисты анализировали влияние упражнений на определенные нейронные связи мозга, имеющиеся и у людей. После тренировок у грызунов снизился аппетит и ускорился метаболизм, а также активизировался процесс похудения.

По словам ученых, подобный эффект зависит от интенсивности занятий спортом. Аппетит мышей на шесть часов снизила одна часовая тренировка. Это привело к ускорению метаболизма на ближайшие 48 часов.

Эксперты полагают, что этот эффект позволяет сделать перерыв в занятиях спортом без ущерба для процесса похудения.

Ранее ученые заявили, что резкое похудение может стать причиной внезапной смерти.

Популярные записи :

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Комментарии:

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.